po prostu

[...] inni dla homoseksualistow. i co, mamy sie chodzic z partnerami za reke, nie przytulac sie publicznie? skoro my mozemy to dajmy im takie samo prawo. to tez LUDZIE. maja po prostu odmienne upodobania... bawi mnie jeszcze to, ze do lesbijek zazwyczaj nic nie macie, jest pelno porno filmow z lesbijkami i to wam nie przeszkadza, zeby sobie [...]

co do skosu sam kiedys korzystalem z lawki do brzuszkow(ach te poczatki)- po prostu ustawialem na oko 30 stopni i kladlem sie jakby w przeciwna strone jakbym chcial brzuszki robic, nogi opieralem o szafe przed soba i jakos bylo:) ps wzrostu mam 187 to nie az tak duzo mniej biorac pod uwage rozmiar np mojej lawki co do drazka to najlatwiej [...]

[...] że każdy powinien jeść tylko to co powinien. a po czym ma poznać co powinien jeść ? po wewnętrznym, wrodzonym i nabytym przez setki pokoleń instynkcie. powinno sie jeść tylko to, co nam podpowiada organizm (przy dobrej wprawie po prostu się to czuje) i tylko wtedy, gdy naprawdę jesteśmy głodni (trzeba umieć rozróżnić uczucie apetytu od głodu)...

Nie, nie sarkazm. Po prostu niebezpiecznie jest robić bica poniżej 5 powtórzeń. No i zmień liczbę powtórzeń np. na 5. Dowal ciężaru. Ja ważąc 70 kg przy 185 cm wzrostu siadałem 100kgx5 w pełnym siadzie.

[...] tu nie ma miejsca na "rośniecie", bo przy takim bf i niskiej wrażliwości insulinowej jedyne co rośnie, to tkanka tłuszczowa. Ja nie daje rady ćwiczyć popołudniami, bo po prostu jestem zmęczona, więc ćwiczę rano, no ewentualnie pozostaje kofeina i inne przedtreningówki. Nie rozkładaj makro procentowo, daj białka 2 g na kg masy ciała (należnej, [...]

[...] na lawkach. pozeniej juz nauka samej techniki to juz wiekszy problem(to sie nie od razu mozna wszystkiego nauczyc) wiec mozna im bylo wybaczyc. ale fakt jest taki, ze sa po prostu kalekami i tyle, a to dlatego, ze im sie nie chce i tylko szukaja sposobu zeby nie cwiczyc typu zwolnienia od lekarzy czy od rodzicow. dlatego plywaj, graj w tenisa [...]

@Saida i Kradam Miałbym wielką prośbę, abyście przedstawili mi sposoby rehabilitowania mięśnia dwugłowego ( nie martwcie, nie zacznę się od razu leczyć na własną rękę, po prostu zapytam lekarza, czy to może być dla mnie odpowiednie). No i pytanie do wszystkich - Co sądzicie o konsekwencjach tej kontuzji i możliwości późniejszego treningu [...]

A badań żadnych nie miałem.. Po prostu na wyczucie i na podstawie charakterystyki urazu. Domyślam się, że masaże wchodzą w skład twojej rehabilitacji, jeśli tak to oczywiście możesz napisać jak jeszcze cię leczą. I jeszcze do masażu - jakie są jego pomocne właściwości? Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-15 17:40:44

Już dzisiaj zapoczątkowałem drugi tydzień rehabilitacji i chyba jest troszkę lepiej. Zobaczymy... W czas jak najbardziej wierzę ;] po prostu jest świetny.

[...] bakterii nie wykryto, OB 1mm. --> zadnych cech zapalenia. Sprawdz ile masz leukocytow (WBC). Norma to 6-10 tys. OB rzedu 1 mm nie wskazuje na zadna nadkrwistosc. Jest po prostu w normie. Plytki tez masz w normie (140-400 tys.). Cos mi sie wydaje, ze szukasz dziury w calym. No jedynie bole sa niepokojace. Wg mnie, albo to klopoty z kregoslupem [...]

[...] o tym z wlaczonym Caps Lockiem i wyczuwalna ekscytacja. To wyglada na młodzieńczy entuzjazm, wiec zapytalem z ciekawosci Tylko dwie plus highlights. Ucieszyłem się po prostu, że ma taki sam pogląd na takie rzeczy co ja. Tu nie chodzi o jego opinie na temat zasad, tylko o jego sposob bycia, forme wypowiedzi, podejsce do sportu, które nie [...]

"automatycznie przyjął na siebie wyrok" lol A ja mu się nie dziwię wcale. Chce chłopina zarobić po prostu. Nadstawi ryja trochę i pare tysięcy wpadnie. Robota jak robota. Po co ma się przykładać jakoś specjalnie do treningów, przecież dobry nie będzie nigdy, a tak złapie trochę grosza. Skoro japończykom nadal się podoba to problemu nie [...]

[...] naturalna.Masa nie może być nabierana zbyt szybko,bo traci się wtedy na szybkości.Poza tym nie każdy musi ważyć 100kg i być mistrzem świata.Niektórzy przychodzą do dojo po prostu po to bo lubią.I tacy ludzie na ogół nie myślą o zawodach.Wtedy kwestia treningu siłowego jest ich dobrowolnym wyborem.Jeżeli ktoś mysli natomiast o startach to wydaję [...]

Doris Musisz próbować do skutku. Góra pocięta wzorowo, jednie dół wydaje się odstawać czy to po prostu wina ujęcia?

Doris Musisz próbować do skutku. Góra pocięta wzorowo, jednie dół wydaje się odstawać czy to po prostu wina ujęcia? Ok, niebawem kolejne podejście ;) Tutaj też życzę Udanego 2015 roku !

chlopaki, jedno pytanie: po co sie zabijacie o mase? ..nie wiem, ja tego nie lapie po prostu :/ chce przypakowac!

woda destylowana to po prostu woda bez zanieczyszczen i innych wtracen, czyli rowzniez mineralow wartosci odzywczych to raczej zadna woda nie ma ale mineraly tak dlatego pijmy mineralna najlepiej sredniozmineralizowana Pzdr

[...] na HMB, który wileokrotnie przewyższył możliwości produkcyjne MTI. Ponieważ Lonza dysponowała już od kilku dzisiątek lat technologią, w której powstaje HMB, bo HMB to po prostu karnityna bez betainy, MTI udostępnił Lonzie patent, aby zaspokoić potrzeby rynku. Ostatecznie więc HMB Lonzy i HMB MTI to ta sama substancja, produkowana w tej samej [...]

Sylwetka bardzo dobra jak na taki staż :) nogi masakra po prostu P.S. już kolegę widziałem na forum kiedyś Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2008-09-24 21:11:51

jeśli chodzi o typ budowy to jest już po prostu czepianie się, tych rzeczy nie zmienisz. proporcja szerokości barków do talii (przodem zwłaszcza), spora dupa, budowa klatki przypominająca z lekka "cycki"... jedyne co możesz zmienić zasadniczo to poprawić ramiona, bo te odstają. 41 w łapie przy twoim wzroście nie pasuje do ogromnych [...]